还好

我学到了一样事情
好好对待自己，接纳自己
也不懂这是这是第几回
心很累，累了多少回
当挫折来的，没有去记录当时的心情
只知道自己很累
累得不行
选择不告诉我眼前可以见到的人
担心说了他/她 会不会威胁我的日子
何时变得那么不信任别人？
其实当生活的光芒越来越渺小时
自然地 信任已经消失了
在自己累的时候
反而不能好好同理自己 就好像你曾经慷慨的给予别人同理心
在心里，你明知道 不可以再责备自己了
但 实际上 你控制不了自己
什么是解决压力，烦恼？
除非当时真的很理智，
不然就要等时间过了
才放下了解决烦恼的执着
就像一位朋友说的，越执着越放不下
时间， 对自己不离不弃，做自己喜欢的（看书，一个人走走看看）
可能 慢且有效的 秘方

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一个人一天平均走两万步，一年要走七百万步。人活七十岁的话，加起来要走五亿步，即三十八万四千公里。这个数字，正好是地球到月球的距离。 我们所穿的衣服每天把成千上万个表皮细胞揩掉。人们其实每27天就换上一层新的表皮。 人眼的直径总是大致相等的——24毫米，而且几乎不因人们的年龄而改变，所以，孩子们的眼睛看起来似乎大些。 1977年6月25日，美国佛罗里达州的特德·圣马田，在一次篮球表演赛中，站在罚球线上投篮，连续命中2036次。 指甲生长速度夏天比冬天快1/5，白天比晚间快一倍，中指指甲生长速度最快。 通过显微镜，我们可以看出：蚊子有22只牙齿。 （真的很让人吃惊啊，它竟然还长牙了！） 鲸的心脏每小时只跳540次。 海狮的胡子比耳朵还灵，能辨别几十海里外的声音。 长颈鹿打架时，就只会把长颈摇来晃去，用它们瘦骨嶙峋的头部拍击对方。 骆驼喝了含盐的水也能解渴。 铁片薄到只有0.001毫米厚时，就会像玻璃一样透明。 （不知用这个作窗户怎么样？） 把一掬盐放入一杯水中，水平面不仅不会升高，反而会降低些。 你身体的几乎一半热量是通过头顶失掉的。 在16世纪时，英国的男人是允许在晚上10时前殴打太太的。 （囧啊，据说是绅士国家吧？） 在古希腊，象征婚姻幸福的标志是一个三角形。 在英国，当现代接骨手术还未发现之前，接骨的工作是由铁匠负责的。 在本世纪之前，所罗门群岛的土著都是用狗牙来作钱币的。 早期的高尔夫球其实是一个塞满羽毛的皮袋。 原来头痛是产生于脑子周围的肌肉及神经而不是脑子本身，因脑子是不能够感受痛楚的。 从含盐的多少来看，与人血最接近的物质是海水。 每一个人平均每年要消耗一吨的食物和饮料。 在我们吸入的氧气之中，有1／5是被脑细胞消耗的。 婴儿可以同时地呼吸和吞咽，但成人却不可以。 （试了一下，果然不行！） 飞蛾是不会吃东西的，因为它没有口和胃。 由于猪身有厚脂肪层的保护，令它不受蛇类的毒液影响，因此它不但能将蛇踏死，还会把它吃下。 并不是所有的蚊子都吸人血的，只有雌蚊才这样做，雄蚊只吸植物的汁液。 （果然应了那句话，它流着你的血啊！） 在家猫的一生中，只有1／3的时间是清醒的。这跟它们的主人——人类——只花生命中的1／3时间来睡眠，有着明显的不同。 爱斯基摩人用电冰箱的目的是防止食物结冰。 很多鸟类总把它生下来时第一个看到的活动物认作是它的妈妈。 让某人解算问题...
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